Hemmaträning!

Jag har börjat göra benlyft hemma. Det knakar så gött i bäckenet. Ha ha! Jag gjorde 30 stycken i förrgår och har haft träningsvärk. Idag var det dags igen. Får se om jag kan öka det sen. Man tränar både ben och mage. Jag får lägga till fler övningar sen. Skönt att komma igång lite.

Har ni något tips på övningar?

❤️Magdalena❤️

Gillar

Kommentarer