Barnmat - Indisk kikärstgryta!
Jag hittade ett recept i boken Mosa Mixa Mumsa som jag gjorde om lite.
Indisk kikärtsgryta!
Ca 8 portioner
Från 8 månader
2 dl kikärtor på burk
1 dl hirs
1/4 dl gul lök
6 tomater
1 vitlöksklyfta
1/2 tsk spiskummin
1 tsk curry
1/2 banan
1/2 äpple
citron
5 msk olja
Lite spad från grönsakerna
Gör så här:
1. Sila kikärtorna i vatten.
2. Koka hirsen enligt anvisningarna på förpackningen men uteslut saltet.
3. Skär löken och tomaterna i små bitar och koka i lite vatten i 10-15 min.
4. Skala bananen och äpplet och skär i bitar. Låt äpplet koka med de sista 5 minuterna.
5. Häll ut lite av spadet och spara. Mixa ihop med bananen och resten av ingredienserna. Ta kikärtorna och hirsen sist. Späd med ångspadet om det behövs.
6. Låt svalna!

❤️Magdalena❤️
Gillar
esmeraldaa, biabia och gillar detta
Kommentarer
MIrre,
Ohh nom nom
sweetwords.se